忙しいという口癖の裏で失っているもの
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忙しいという口癖の裏で失っているもの
12月が始まって間も無く半月が経ちます。
いかがお過ごしでしょうか。
散歩をしている時に「忙しい」という口癖について、考えることがありました。
ついつい、周りの人を急かすかしている自分がいませんか。
「早くしてよ」
「なんでそんなに遅いの」
「時間がないねん」
でも、それは「忙しい」という自分自身の思い込みでもあります。
指示されたわけでもなく、忙しいと意識で思い込みを持てば持つほど、余裕のない自分を無意識に作っている・・・。
それによって、余裕を持って相手の目を見て話すことを忘れていたり、
一緒に笑い合う時間を失っているかもしれません。
失った時に「あぁ、あの時、ああすればよかった」と感じることがあるかもしれません。
忙しいという口癖の裏に、失っているものを見つめてみる勇気。
それが、本当に大事にしたいことを抱きしめて幸せに生きていくことにつながる
今、目の前で起こっていることを見て、感じていますか
あなたは、どう思いますか。
今日、東京は朝から快晴で夫と一緒に公園をお散歩をしていました。
その時は携帯を家に置いて、今ここを感じることを、私自身は大切にしています。
適度に携帯と、PCと距離を置くこと。
そして、目の前に見えている世界に美しさを見つけて感じていくこと。
それだけで心の余裕が全然変わります。
よかったらやってみてくださいね。
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