こころの過呼吸。息ができない苦しさが。
みなさま、こんばんは。
ここ数日、発信をお休みしていました。
5月〜6月は結婚式や引越しなどをしながら、ほとんど休みがない状態で仕事をしていました。
普段は山積みのタスクをこなしてくことに充実感を感じて、ワクワクしながら毎日を過ごしていたのですが。
引越しをきっかけに。
住む土地が変わったり、行きつけのお店に行けなくなったり、そこでの人との会話が無くなることは想像以上に自分の基盤にあった“癒し時間”がガラガラと崩れていきました。
過呼吸のような空回りが起こりました。
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吐き方がわからない。
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からだがいつもより動かない。
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「何がなんでもやれば出来る！頑張る！」という言葉で張り詰めていた糸が、プツンと切れる感覚がしました。
この選択はわたしにとってYesを出しやすい。
この選択はわたしにとってとても勇気がいることでした。
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1週間ほど、携帯やSNSと距離を取っていました。
緑の中を散歩したり。
自分の“からだ”と“こころ”を整えることに集中していました。
SNSと距離を取って感じたことは
地球に住んでいることを久しぶりに思い出しました。
少しずつ自分自身を立て直していくタイミングにやっと入ってきたかな〜と感じています。
なので、この投稿をすることができました。
この7月で、起業してから5年目にいよいよ突入しました。
「明日、死ぬかもしれない。」
そんな信念は時に自分の限界を何度も越えさせてくれて、自分の枠を超えていけるきっかけになりましたが、正直しんどくて何度も泣きました。
つらいことも山ほどありましたが、皆さまのおかげで楽しい時間がたくさんあって、ここまでこれました。
少しずつ元気になっていけたらいいな〜と思います。
こころとからだが戻るまで、仕事のペースは前よりゆっくりにしていきたいと思います。
ここ数日の近況でした。
