こんにちは。満たされ繁栄堂・助産師Akiです。

 

 

 

二人だけの愛のカタチ

 

こんにちは。助産師Akiです。

 

“二人が幸せでいれるための選択ってんだろう。”

 

自分にとっての幸せ。

相手にとっての幸せ。

そして、二人にとっての幸せ。

 

自分の心の内側も含めて全体のバランスを感じながら、話し合うことを大切にしています。

 

そして、話しづらいと思われがちのセックスについてもオープンに話すことも仲良しの秘訣だと思います。

 

夫の前でセックスで感じるAkiでいれるためには

腹の底に怒りを抱えないこと。

 

自分に優しく、パートナーに優しくいれるために

自分の中のモヤモヤをあらゆる方法を駆使して、早急に解消することをとても大事にしています。

 

 

ちょっとした自分の内側の気持ちや、体調、食欲、眠欲、排泄欲。

そこに耳を傾けてみて、「本当はどうしたいの？」と問いかける習慣。

 

 

自分に問いを持って出てきた答えに対して

頭で考えて解決するのではなく、体を使って解決の糸口を探っていく。

 

・散歩をする。

・深呼吸をする。

・歌を歌う。

・ストレッチや体操をする。

・温泉や銭湯に行ってサウナと水風呂を繰り返す。

・お笑いを見て、声を出して笑う。

・ドライブする。

・セルフプレジャーをして寝る。

などなど。

 

じっと考えて、スマホを見続けるほど体が置いてけぼりになっています。

 

頭で全て解決しようとするんじゃなくて

体からアプローチしてみることを意識してみるとどうでしょうか。

 

 

実は、幸せなパートナーシップは実はとってもシンプルだと思います。